Month: March 2024

臺北市私立育達高級中等學校新聞稿　請轉交文教記者

單位：臺北市私立育達高級中等學校

地址：臺北市松山區寧安街12號

業務及新聞聯絡：校務主任洪毓俊　(02)2570-6767轉108

【發稿日期：113年3月7日】

【主題：臺北育達高中不斷突破自我，棒球隊終於創下隊史首勝！】

【臺北報導】令人興奮的消息，在112學年度高中棒球聯賽，臺北育達高中的棒球隊迎來了隊史上的第一次勝利！經過短短四個多月的成軍準備，每週只能安排2個多小時的刻苦訓練，這支球隊是有九位同學組成的隊伍，展現出了球隊的凝聚力與毅力。

　　在本場值得紀念的比賽中，感謝由棒球社的陳世明老師精心安排之下，年僅高一的粘宸翊同學勇敢地擔任了首場競賽的先發投手。儘管一開始遇到了一些挑戰，但他最終穩定了陣腳也成功地限制了對手的得分。其他隊友們各司其職，尤其是三年81班的胡恩維和三年82班的張立生於外野守備上的出色表現，更是成功地化解了對方的進攻。而比賽的後段，一年81班的李蓁佑、三年81班的胡恩維以及一年91班的吳東宸都紛紛擊出了各自在高中生涯的「首安打」，為隊伍奠定了勝利的基石。

　　另外，最引人矚目的表現是來自於三年83班的劉怡妗，她展現了捕手非凡的才能。在球場上那精湛守備的技巧和不畏挑戰的勇氣，不僅為隊伍帶來了穩定的防守，更是讓對手無法突破她的防線。儘管育達高中的棒球隊在人數和資源上並不占優勢，但同學們憑藉著陳世明老師的指導與團隊那鍥而不捨的努力和毅力，成功地譜寫出隊史的壯麗篇章！這場勝利不僅是對於選手們辛勤訓練的肯定，也是對整個學校的鼓舞和激勵！

　　臺北育達高中的棒球隊，將這場勝利視為自己的精神象徵，將繼續努力，創造自我價值、為學校爭光，展現出更加出色的表現。全校師生共同期待著，棒球隊在未來的競賽中繼續創造更加輝煌的成就。臺北育達高中劉育仨校長分享：「相當感動！本校棒球隊成立不久，棒球隊的同學不惜利用放學的時間盡全力練習，這些辛勞都是等值，學生努力創造了更有價值的自我，更是團隊合作和努力的結晶，這正是臺北育達高中的精神所在。」

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有關網友在社群網路發文，有保全告知捷運系統接獲危安訊息一事，臺北捷運公司表示，該名保全出於善意提醒學生，後續將加強執勤應對技巧；此外，對於任何犯罪行為絕對零容忍，凡接獲相關危安資訊，全營運系統加強警戒；並呼籲旅客如見其他人任何異常行為，列車上透過對講機通知司機員或行控中心，在車站請通知站務人員，將儘速派員前往處理。

臺北捷運公司表示，經初步調查結果，為3月4日車站接獲危安情資，立即轉請各值班群組留意，其中該位保全平日即熱心公益，因此於板橋站執勤時，本於善意向跳舞區學生宣導留意，後續亦將加強人員執勤應對技巧。

臺北捷運公司重申，維護每日百萬旅客安全，是捷運系統最重要的目標。為維護旅客安全，北捷持續提升捷運系統見警率、精進監視及通訊等設備，及加強人員安全教育訓練。臺北捷運與捷警持續合作，結合捷警勤務，搭配車站站長及保全勤務，強化巡邏守望機制，建構縝密的安全巡邏網，讓有心人士、不法之徒不敢輕舉妄動。

北捷再次呼籲民眾，提高警覺注意身旁人事物，如在列車上發現任何異常狀況，請保持冷靜勿驚慌，立即按壓對講機通知司機員或行控中心；或是於車站通知站務人員，以利本公司了解情況派員處理。

發稿日期：113年3月7日

81歲的鐘先生因一次不幸跌倒導致左側髖關節骨折，在接受髖關節置換手術後，卻面臨無法自行排尿問題。即便接受甲型阻斷劑(α-blocker)治療後情況仍未見改善，這一狀況對他的生活品質和康復產生顯著影響，於是他被轉至泌尿科門診接受進一步評估與治療。

鐘先生自述之前就有排尿不順困擾，且需要夜間起床排尿，而此次跌倒正是因半夜起床上廁所不慎而引發。經過詳細檢查，發現鐘先生的攝護腺體積達到65c.c.，並已擠壓至膀胱內導致排尿困難。因此，醫生建議他接受攝護腺手術以解決阻塞問題。然而，在術前麻醉評估中發現，鐘先生存在心跳過快及心律不整問題，會診心臟科醫師建議需用藥物控制心律，同時服用抗凝血藥物。考量到心臟問題增加了手術風險，家屬選擇暫不進行手術，而鐘先生就只能繼續留置導尿管。

臺北市立聯合醫院陽明院區泌尿科主治醫師戴盟哲表示，臨床上經常會面對類似鐘先生的病例，這些患者年事已高、心肺功能受損、正在服用抗凝血藥物。當他們出現排尿困難，需要攝護腺手術時，考量到手術風險較高，往往會選擇繼續保守治療而長期留置導尿管。而面對這樣的情況，水蒸氣消融手術(Rezum)就成為一個極具吸引力的治療選擇。作為一項新興的攝護腺微創手術，Rezum手術時間短，甚至可以使用局部麻醉，從而降低一般手術所帶來的風險。

攝護腺肥大的治療通常分為三階段，第一階段為生活方式調整，第二階段為口服藥物治療症狀，如果前兩階段無法有效改善症狀或出現併發症，則需要考慮進行第三階段的手術治療。目前，攝護腺手術主要有兩大類：傳統電刀刮除手術和高能鐳射手術。雖然鐳射手術已大大降低了出血風險和手術時間，但這些患者仍需接受全身或半身麻醉，並可能帶來一些副作用，如出血、感染、漏尿、逆行性射精和性功能影響等。

戴盟哲指出，水蒸氣消融手術已在歐美上市超過十年，台灣也在2022年獲得衛福部的許可證，適用於攝護腺體積介於30-80c.c.的患者。其原理是通過輸送裝置將高溫水蒸氣注入攝護腺組織，水蒸氣迅速分散在組織細胞間，冷卻與組織接觸後迅速凝結，釋放所儲存的熱能，從而使細胞死亡並萎縮，進而達到攝護體積縮小的效果。

手術可以在全身麻醉或局部麻醉下進行，實際手術時間僅需10~15分鐘，麻醉風險低，剛手術完攝護腺會較腫脹，因此術後需暫放尿管1~2週，待移除後即可感受到排尿改善，而三個月後會達到最佳治療效果。

由於水蒸氣消融手術熱能僅在治療區域內傳遞，不會傷及較多神經及血管的區域，也不會影響到膀胱頸和括約肌，因此性功能障礙、逆行性射精和尿失禁的發生風險較低。術後可能會出現輕微的排尿疼痛、血尿、血精、尿路感染等症狀，通常可以通過藥物或無需治療即可在短時間內獲得改善。

一項對接受水蒸氣消融手術後追蹤5年的研究顯示，需要再次接受手術的比例僅為4.4%，而最大尿流速和生活品質均改善了近一半，這些病人的勃起功能也幾乎沒有受到影響。

戴盟哲說，攝護腺肥大幾乎是每個男性在年紀增長過程中都可能面臨的挑戰。當出現排尿問題時，建議及早至北市聯醫陽明院區泌尿科門診進行評估檢查，避免延誤治療而影響膀胱甚至腎臟功能。針對攝護腺肥大目前有多種治療方案可供選擇，患者應與醫生詳細討論，找出最適合自己的治療方式。水蒸氣攝護腺消融手術的發展，為那些對傳統手術治療存有疑慮或存在高風險的患者提供一個新的治療選擇。

發稿日期：113年3月7日

根據國民健康署公布的健康促進統計年報資料顯示，2017至2020年成人過重及肥胖率已高達50.3%，世界衛生組織(WHO)在2020年全球肥胖年報中，台灣為東亞地區肥胖盛行率第一名。肥胖會引發各種疾病，如高血壓，高血脂，糖尿病，呼吸睡眠中止症，非酒精性脂肪肝，退化性關節炎等等，甚至也會提高罹患癌症風險，所以肥胖是國人應該要重視的健康問題。

WHO已定義肥胖是慢性病，造成肥胖的原因有基因、生活習慣、環境、個性、身體健康等因素，但最重要的還是與飲食最相關。

隨著生物科技的發展，手術、藥物都有協助改善肥胖的方式，但這些體重控制管理方法背後的原理，都是強制肥胖病患少吃，來達到體重下降的效果。少吃意味著攝取的營養素減少，可是人體每天都需要基本六大營養素的補充，藥物或手術介入治療只是輔助，治標不治本。

利用減重手術快速瘦身的病患，普遍都有皮鬆肉垮及產生肥胖紋的問題，這是因為強制減少食物的攝取後，身體所需的營養素也變得不足，造成肌肉量減少，皮膚的膠原蛋白流失且失去彈性，也失去正常皮膚的保水功能所引發的問題。

2017年肥胖因素醫學期刊中的一篇隨機臨床研究報告，針對高蛋白飲食與標準蛋白飲食對代謝症候群體重下降的影響報告中發現，在進行高蛋白飲食的這組病患，半年後體重平均下降了7公斤，而進行標準蛋白飲食這組病患，半年後體重平均下降5.1公斤。這些大型臨床研究告訴我們，人體攝取足夠量的蛋白質，就會造成體重下降，提高蛋白質的攝取量會使體重下降更為明顯，但每人的身體健康狀況不同，如果要以提高蛋白質攝取量的減重方式，還是需要諮詢專業醫師。

臺北市立聯合醫院中興院區一般外科主治醫師郭智偉分享兩位病患經驗，一位來自桃園的李先生，四年多前因大腸癌末期進行手術切除腫瘤後，再接著九個月的化療，變得極為消瘦，在2023年10月與朋友慶祝癌症重生四週年紀念，大吃大喝21天，胖了約20公斤，高血脂及糖尿病等慢性病上身。回診時談到慢性病的危害有時比癌症更可怕，李先生接受建議以提高蛋白質攝取量的方式進行體重管理，在不到3個月的時間便減少了14公斤，減掉的幾乎都是脂肪，肌肉量沒有下降反而上升1公斤。

另一位也是來自桃園的黃小姐，因為做大腸鏡時發現有癌前病變的瘜肉，切除瘜肉後發生大腸穿孔的併發症，轉介至北市聯醫中興院區進行緊急手術，術後心情低落，醫師建議她嘗試進行提高蛋白質攝取量的減重方式，也是不到3個月的時間，減掉11公斤體重，減掉的也都是純脂肪，肌肉量大約上升1公斤。

郭智偉指出正確的減重方式，需要耐心及時間，而非少吃多動，過度挨餓，既容易放棄，也會復胖，應養成良好的飲食觀念及習慣，才能瘦得健康又美麗，也能夠養成不易胖的體質。

發稿日期：113年3月7日

腰薦椎是骨關節系統的一部分，其獨特性在於彎曲活動外，也承載身軀的重量。如同身體其他系統，骨關節系統亦會隨年齡退化，腰薦椎也不例外，在反覆性物理機械性運動下，腰薦椎體會產生結構性變化。

大家都知道皮膚系統在退化過程中會有毛髮變白、皮膚鬆弛等現象，影響大多是容貌；而腰薦椎體結構性變化則會造成功能性的影響，主要是被包覆在腰薦椎體內的神經血管組織因結構性變化（諸如：黃韌帶肥厚、骨關節肥厚）受壓產生各種症狀，在感覺部分會有下背疼痛、肢體疼痛、或是痠緊、僵直等不適感，在運動部分，則是腰部下背或受壓部位肢體無力。

腰薦椎退化性關節炎是一不可逆的退化過程，影響因素極其複雜且難以量化，以生命進展部分觀點而言，甚至不算是疾病，但有症狀的腰薦椎退化性關節炎確實對患者生活品質產生重大影響，患者活動力因而下降，間接影響了健康。

臺北市立聯合醫院中興院區神經外科主任馮睿哲指出，多數腰薦椎退化性關節炎的病人在接受以下幾種非手術性的保守療法皆能獲得改善，若是保守療法不能奏效時，才會考慮手術治療。

1. 臥床休息。

2. 藥物治療。

3. 牽引治療。

4. 局部熱敷與按摩。

5. 射頻燒灼、神經阻斷藥物等輔助治療。

馮睿哲建議患者之日常生活起居可做以下改變，亦有助於症狀緩解與避免惡化。

1. 床鋪應軟硬適中，最好是在木板床上加鋪一個薄墊。

2. 臥床姿勢：仰躺時，雙膝下方置放枕頭，如為側躺，髖關節與膝關節宜彎曲，並在兩膝間加放一個枕頭。

3. 起床方式：由仰躺時先將兩腿彎曲，翻身側臥，將雙腳移到床下，用雙手用力將上半身撐著坐起。

4. 上床方式：先坐在床沿，用手向旁撐著，慢慢向床邊躺下，再將下肢彎曲移到床上，成側臥狀，再翻身仰臥。

5. 不可坐太柔軟之沙發或無靠背之座椅，坐時上身保持垂直坐下，先坐在椅子邊再靠椅背，並保持上身垂直。

6. 要從椅子站起來時，先將臀部移至椅子邊，足移到髖關節的正下方，保持上身垂直地面而後站立。

7. 走路時應抬頭挺胸，保持上半身垂直地面。

8. 避免彎腰取物，如欲拾取地上物，應蹲下撿取。

9. 避免背負重物。

臺北市政府工務局公園處新聞稿

發稿單位：花卉試驗中心

發稿日期：113年3月7日

發稿時間：9:40

新聞聯絡人：劉玉華

聯絡電話：0928-880031

承辦聯絡人：宋馥華

聯絡電話：0922-349086

來挖寶! 陽明山花季六館舍文化週ing

陽明山花季「花續陽明」自2月7日（三）至3月17日（日），共計40天。陽明山花季與陽明山上的六個館舍合作，包括辛亥光復樓、林語堂故居、華岡博物館、陽明書屋、閻錫山故居以及中山樓，舉辦了一系列多采多姿的文化活動。其中，推出了集章換禮活動，民眾完成導覽並集滿五個章，即可兌換精美滑鼠墊等禮品。此外，3月8日（五）至3月10日（日）期間位於文化大學及美軍眷村區也有文化週活動，歡迎民眾前往參與。而在陽明公園內，各個角落也有盛開著各種品種的花卉，為民眾帶來絢麗的春日風情。

    北市公園處表示，此次陽明山花季與六館舍攜手舉辦3月8日至3月10日為期三天的文化週活動。旨在喚起民眾對於歷史的興趣，引領大家深入探訪古老建築背後的故事，共同保護和傳承這片富饒土地的文化寶藏。除了前期集章換滑鼠墊等活動外，特別關注的是3月9日的文化週活動。當天在美軍基地商圈將邀請到爵士樂團、民歌歌手進行演出。期間，中國文化大學也將設置市集，內容豐富多彩，包括民國衣服租借、懷舊零食、各式美食餐車等，為民眾提供了更多選擇。讓大家在文化週的同時，也能感受到陽明山花季帶來的獨特魅力。此外，在中國文化大學裡也將有不同的舞台表演，以經典的音樂選曲和優雅的民國風表演，帶領民眾回到充滿經典與風華的民國年代。

六館舍串聯活動也將延伸至文化週，只要民眾在3月8日（五）及3月9日（六）至指定攤位完成1處集點即可參與一次趣味戳戳樂活動。同時，美軍基地商圈也提供文化週限定的優惠活動，讓民眾可以在美食方面享受到更多的福利。歡迎各位踴躍參與，一同共享這場文化盛宴。更多詳情可參閱陽明山花季粉絲專頁。

另外，在辛亥光復樓也有舉辦了名為「草山百年風華特展」，旨在帶領民眾深入了解陽明山上館舍的歷史文化。特展同時包含了「新銳藝術家吳奇娜雕塑展－侘靜」，展示壯麗優美的雕塑作品，以及「陽明山區祖孫畫展」，展示了長者們與祖孫們之間跨越時空的文化交流與融合。

除了參與文化週的活動，民眾還可以上山欣賞陽明山上不同的花卉景觀。目前，陽明公園內擁有超過8萬株杜鵑花，其中已有一半花朵盛開，為遊客帶來絢麗的春日風情。此外，一些大顆的杜鵑品種也已盛開，花朵色彩繽紛，吸引眾多民眾前來觀賞。漫步在花叢中，彷彿置身於一片繽紛的花海中，讓人心曠神怡，盡情享受春天的美好。

最後，特別提醒由於山上停車位有限，建議民眾多搭乘公共交通工具上山，相關交通資訊可至活動官網查詢。

更多資訊歡迎至花IN台北官網查詢

官網

陽明山花季臉書粉絲專頁

陽明山花鐘前廣場地址：台北市北投區湖山路二段26號

• 發稿單位：衛工處維護工程科
• 發稿日期：113年3月7日
• 新聞聯絡人：林子筠
• 聯絡電話：0963568252
• 業務聯絡人：顧睿瑜科長
• 聯絡電話：0978121328

污水下水道肩負輸送市民每日排放的生活污水，是城市必要的良心建設，臺北市門牌戶數接管普及率已超過82%為全國最高，污水下水道總長約272萬6,096公尺，是全國最完善的污水下水道系統，但因為最早推動污水接管，也最早進入衰老期，北市工務局衛工處為延長污水管渠壽命，及預防老舊管線破損，於112年年底前完成40年以上、長達11.07公里的大管徑分管的檢視作業，並於今年2月將 13 處之嚴重缺失，全部改善完成。

衛工處維護工程科長顧睿瑜表示，使用超過40年的大分管，管徑介於500mm至800mm之間，且位於地面下4至6公尺，平常污水流量大，檢視前需先施作導排水及擋水作業，也需做好通風及氣體偵測，過程需非常謹慎小心，以確保人員作業安全。本次共發現有 13處嚴重缺失，包含接頭脫開、滲漏、下陷、樹根侵入、腐蝕等，衛工處依據施工規範採用免開挖工法辦理修繕，已於今年2月底前全部修繕完成，除了維護污水管渠功能正常，也確保上方道路的通行安全。

衛工處進一步說明，污水下水道與民眾生活息息相關，唯有定期健檢，及早發現問題、解決問題，並加強維護保養，才能確保污水管渠系統的正常運作。未來衛工處將依計畫分年分期，繼續替污水管渠健檢延壽，也呼籲市民朋友保持良好的污水下水道使用習慣，勿將難以分解的垃圾及油污廚餘排入下水道系統，讓健康的污水下水道繼續為市民服務，共創良好的衛生環境。

       臺灣已進入高齡化社會，為鼓勵長輩走出家門，增進人際互動，北市各社區開辦定點共餐，鼓勵長輩走出家門，到社區人群聚集處活動，並透過共餐結交朋友、建立人際網絡，以增添生活樂趣並凝聚社區向心力。

       打詐臺北隊為降低轄內民眾被害機率，今(7)日特別至中正區龍興里參加共餐活動，以「傳接氣球」等團康遊戲帶領長輩活絡筋骨，並透過有獎徵答方式拆解長輩們常遭詐騙的「假投資」、「假冒公務機關」、「假冒親友名義」詐騙手法及話術，活潑生動的宣導，讓長輩們直呼現在的警察都好年輕，就好像自己的孫子、孫女一樣，希望這些「孫子們」可以多來陪長輩們共餐，讓大家不斷更新反詐騙知識！

       北市少年隊指出，詐騙集團常以「猜猜我是誰」或「假冒公務機關」謊稱親友急需用錢、涉及刑案或欠稅等，讓長輩一時心慌就照著詐騙集團指示匯款，提醒長輩越心急的時候越要讓自己穩定，可以先撥打165反詐騙諮詢專線求證，才能守護好自己的荷包。

為照顧臺北市計程車駕駛朋友的健康，提供市民安全之計程車服務，113年臺北市計程車駕駛人免費健康檢查，自3月7日起開始受理報名，報名時間至10月31日止，凡設籍臺北市且領有有效職業駕照、執業登記證之計程車駕駛人皆可參加，因名額有限，請駕駛朋友盡早報名。

 臺北市公共運輸處表示，由於計程車駕駛朋友工作時間較長，生活作息較不固定且缺乏運動，因此健康容易出毛病，根據112年的檢查報告顯示，大部分駕駛常有腰椎異常、脂肪肝、心血管方面的問題，透過這項免費健檢服務能夠讓駕駛及早發現身體方面的警訊，有助於後續的追蹤及治療，對乘客搭車安全也更有保障。本項免費健檢服務提供市值約7,000元，共計24項檢查項目，其健檢項目已結合職業駕照審驗體檢項目，以利駕駛人辦理職業駕照審驗，可撙節重複檢驗所需時間與費用，且過去3年受檢駕駛之滿意度均達97%以上。今年特約醫院包括博仁綜合醫院、宏恩綜合醫院、新泰綜合醫院及中心綜合醫院等4家，醫院位置含括臺北市及新北市，受檢者均享有免費餐點及2小時停車，各院亦提供同行眷屬優惠價格自費受檢或免費增加檢查項目（如體脂肪檢查、血液檢查或頸動脈超音波檢查等）等不同回饋，欲參加免費健檢的駕駛朋友，請持身分證 (須設籍臺北市)、有效職業駕駛執照及計程車駕駛人執業登記證，至臺北市各計程車服務站、計程車公(工)會等地點擇一報名。

另提醒駕駛朋友，考量名額有限，自預約受檢日期後1個月內未到院受檢且未聯繫醫院更改時間者，將收回健檢名額重新釋出予其他有需要的駕駛朋友。 臺北市公共運輸處呼籲計程車駕駛朋友，除了定期的健康檢查之外，平時更要加強身體保健，注重均衡飲食及維持適度的運動，為打拼生活累積更雄厚的本錢。

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